甲狀腺結節飲食注意

作者:小米  時間:2014-05-14 22:29:54  來源: 大眾養生網

對於我們身體裏麵最重要的腺體需要我們多加留意它的健康,如果發現身體有所症狀應該及時的控製病情。對於甲狀腺結節我們首先應該穩定患者的情緒,再而在日常通過飲食調理進行控製病情是非常重要的。有些食物需要患者多加注意,一旦沒有控製很容易引起身體的不適。

甲狀腺結節飲食注意

甲狀腺結節的症狀很容易影響患者工作和飲食,在日常患者可能會給自己無形中增添了一些壓力,其實大可不必這樣。因為這類疾病隻需要我們通過飲食的調理就可以見效了。

1、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療食物中來源:海帶、海產為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

2、蛋白質:可以增加蛋白質的量,如肉類、蛋、牛奶等。

3、熱量:因為甲狀腺機能亢進,會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。

4、避免刺激性食物:如茶、咖啡、香煙、酒。

5、維生素:因為熱量提高,所以維生素B群需求也增加,要注意補充

6、宜多吃具有增強免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。

7、不宜多吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發菜、淡菜、幹貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。3、宜多吃具有消結散腫作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

甲狀腺結節的患者在日常的飲食可能不是那麼方便,此時我們可以多熬一些稀粥,可以很好的緩解疾病的症狀。對於飲食的調理是藥物治療的輔助,所以在飲食方麵不當的應該糾正過來。如果在日常生活中發現了不良的症狀,應該及時的就醫並聽取醫師的建議。

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