羌活是一種中藥材，並且藥用價值特別高，羌活在一般的藥店都是能夠買到的，羌活勝濕湯是比較有名的祛濕的養生湯，體內濕氣比較重的人，可以在平時多喝一些羌活勝濕湯，祛濕效果是特別好的，不過羌活勝濕湯在食用的時候，是有一些禁忌的，我們是要引起重視的，下麵介紹羌活勝濕湯方歌。
羌活勝濕湯方歌
羌活勝濕羌獨用，芎槁蔓荊草防風，寒濕在表頭身重，發表祛濕效力雄。
羌活的功效與作用
羌活，又叫羌青、護羌使者、胡王使者、羌滑、退風使者、黑藥等，常生長於海拔2000-4000米的林緣及灌叢內。羌活具有散表寒、祛風濕、利關節、止痛等功效，常用來治療外感風寒、頭痛無汗、寒濕痹、風水浮腫、瘡瘍腫毒等症狀。
羌活能解表散寒，它對人類的傷寒無汗有很好的治療作用，平時需要時可以把羌活、獨活以及荊芥還有防風與廣皮和甘草等多種中藥材一起加清水煎製以後服用。羌活還能止痛，特別是對人類的神經性頭痛治療功效明顯，治療時可以取羌活三分，防風二分，紅豆適量，一起研末以後用溫水送服。
羌活勝濕湯
羌活勝濕湯是一份非常有名的祛濕中藥藥方，凡是經常腰膝酸軟、渾身酸痛身重、舌苔白而脈搏虛浮，就可以喝羌活勝濕湯。
材料：羌活、獨活各6g，槁本、防風、甘草(炙)各3g，蔓荊子2g，川芎1.5g。
做法：
1、先將中藥放進熬藥壺中，倒入兩碗清水浸泡半小時。
2、然後用中火煎至一碗水，倒出藥水，放溫後就可以服用。
3、還可以在裏麵加入生薑5片，生薑有很好的發汗散寒的作用。
小貼士：此藥具有顯著的除濕之效，如果是覺得身重尤以腰部酸痛沉重較甚者，加防己、附子，重者加製川烏;如果是濕熱身重，關節熱痛，加蒼術、黃柏、薏苡仁、防己等清熱除濕。
