小青柑的功效與作用有哪些

作者:liangzi2018  時間:2020-01-05 13:54:10  來源: 大眾養生網

小青柑具有補充營養、美容養顏等功效,另外還可以起到健胃消食的功效。

1、補充營養:小青柑中含有豐富的蛋白質、維生素、果酸等物質,適量食用能夠起到補充營養的作用,可以為機體提供新陳代謝所需能量,對於提高機體抵抗力,有一定的好處。

2、美容養顏:小青柑中含有豐富的維生素,能夠起到一定的抗氧化作用,並且可以有效促使肌膚細胞代謝,對於美容養顏,也有很好的功效。

3、健胃消食:小青柑中含有豐富的揮發油,能夠促使胃液分泌,也能夠起到促使食物消化的功效,對於健胃消食,也有很好的作用。

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