一般來說，女人長期喝高鐵高鈣奶粉對身體有一定好處，但是需要注意適量飲用。
高鐵高鈣奶粉當中含有豐富的鐵、鈣、蛋白質等營養物質。女人長期喝這類奶粉，能夠為人體補充所需要的營養物質，並且其中的鈣成分，還能夠幫助促進生長發育，對身體健康有一定的好處。但是不建議長期過量飲用，避免加重胃腸負擔，引起腹痛、腹瀉等不適症狀。長期過量飲用，還可能會導致體內能量過剩，導致脂肪堆積，引起肥胖。
建議在日常當中保持飲食多元化，以便人體能夠攝入所需要的各類營養物質。
女人長期喝高鐵高鈣奶粉好嗎
作者：小雨 時間：2014-06-25 15:55:53 來源：
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