身體肥胖的幾率比較大，棒棒糖吃多了還會影響到口腔的健康，還會造成胃部不舒服、血糖升高等，所以應該盡量避免食用過量的棒棒糖。
1、人體肥胖：棒棒糖含糖量比較高，食用過量可導致糖分攝取過多，能量攝取增加，若超過身體消耗則會轉化為脂肪儲存在體內，引起脂肪堆積，造成身體肥胖；
2、齲齒：如果吃了太多的棒棒糖，就可能導致棒棒糖中的糖分腐蝕牙齒，而不及時清洗牙齒，則會增加患齲齒的概率，從而對口腔健康產生不良影響；
3、胃不舒服：棒棒糖相對比較甜，吃了太多，吃了太多的棒棒糖就會促進胃酸分泌，導致胃黏膜受到胃酸的刺激，導致胃部不適，出現胃痛、胃脹、噯氣、反酸等；
5、血糖升高：棒棒糖是一種比較常見的糖果，在人體內分解為葡萄糖，糖尿病患者食用棒棒過多會導致血糖升高，影響控製血糖。
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