菱角可以降血糖嗎

作者:小雨  時間:2014-07-01 16:25:45  來源: 大眾養生網

菱角是一種藥用價值非常高的水生植物,它所含的營養物質非常的多,有大量的微量元素、蛋白質等都是人體所需要物質。並且菱角對於一些癌症都是有一定作用的,比如食道癌、子宮頸癌等。菱角一般都生長在南方地區,在北方是很少能見到的,但是北方人也很了解它的營養價值,很多人都會食用它。

菱角可以降血糖嗎

生的菱角果不建議大家直接食用,應該用水煮過之後在食用,這樣就不會傷胃了,老年人特別適合經常吃菱角,它能夠幫助老年人健脾、抗癌。對我們的身體健康非常的有益。但在科學資料上沒有說菱角可以降血糖。

菱角粉營養分析:

1. 清熱解毒,益胃安中,滋潤皮膚,烏黑秀發。凡因傷風、受暑以致發熱,熱灼胃津而引起的口渴、食少、煩熱等,或因飲酒過量而傷損胃津者即可食之。平日裏常食此粥可起美發養顏的作用,亦可輕身健美;

2. 菱角為果類食品,可以烏發、潤膚,除曬幹磨粉食用外,還可生食、煮食或搗爛澄粉食之。常食可補益身體;

3. 中醫學認為:菱角味甘平,性涼,無毒,生食能消暑解熱,除煩止渴,熟食能益氣健脾,祛病強身

食療功效

菱角味甘、澀、性涼;

1.補脾益氣健脾,強股膝、健力益氣

2.抗癌,菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑製作用。

3.減肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是減肥的輔助食品。

4.緩解皮膚病,輔助治療小兒頭瘡、頭麵黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。

菱角的製作方法有很多,我們可以把菱角的果實磨成粉,用菱角粉來熬粥非常的好吃,還能去火。我們還可以用菱角來做蓮藕菱角大骨湯,這個湯葷素搭配營養均衡,適合各個年齡段的人們食用,在吃飯的過程中就吸收了菱角中的營養。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃