生板栗吃多了會怎麼樣

作者:米老頭  時間:2014-07-29 14:41:12  來源: 大眾養生網

生板栗吃多了,一般情況下可能會引起消化不良的現象,多數不會有太嚴重的後果,在日常生活當中不要吃某一樣東西太多,或者是長期食用。

如果是胃腸功能不好的人群,長期使用生板栗,或者是過多的食用生板栗,可能會引起腹痛腹瀉等現象,由於生板栗當中還有一定的糖分,因此糖尿病患者應當盡量減少服用,以免會出現血糖升高的現象。

板栗屬於高碳水化合物,如果長期使用還可能會導致便秘上火等現象,還會引起發胖,每天使用板栗,建議適量即可。

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