糖尿病人能吃燕麥片嗎

作者:小王  時間:2014-08-13 20:52:46  來源: 大眾養生網

燕麥片其實現在是作為一種保健食品,它當中含有非常高的膳食纖維,不管是對於老人還是小孩來講,都可以給身體提供很多的營養保健價值,糖尿病人,最主要的飲食問題就是應該限製糖分的攝入,如果是裸燕麥的話,那麼糖尿病人可以放心的食用,因為裏麵的膳食纖維可以起到治療糖尿病的作用。

糖尿病人能吃燕麥片嗎

不管是什麼樣的疾病,在飲食上絕對都不能夠輕易的忽視,因為食物吃對了就可以起到輔助治療的作用,相對論是錯了就會加重病情,所以希望大家都能夠引起重視,科學地對待自己的飲食。

糖尿病患者可以吃燕麥片,熱量低,粗纖維含量高.

糖尿病患者注意增攝膳食纖維 膳食纖維多的食物有燕麥片、蕎麥、綠豆、玉米麵、海帶、魔芋、蒜苗、蘿卜、芹菜、韭菜等。 燕麥粥不但降膽固醇,降甘油三酯,還對治療糖尿病、減肥效果特別好。 燕麥和蓧麥不一樣 在《辭海》中對燕麥和蓧麥有比較詳細的解釋,我們看到燕麥、蓧麥確有一些容易讓人混淆之處。如蓧麥也叫做“裸燕麥”.

而燕麥中又有“皮燕麥”這一品種。這便是造成燕麥、蓧麥不分的重要原因。但有一點卻有著質的區別。燕麥成熟時內外稃緊抱子粒,不易分離。而蓧麥成熟時子粒與外稃自行分離。這和大麥小麥的區別完全相同,大麥成熟時內外稃緊抱子粒,不易分離,而小麥成熟時子粒與外稃自行分離。正因為如此,大麥與小麥雖然都是麥卻有著質的區別,不僅食用價值不同,其保健、醫療價值也大不相同。大麥由於諸多原因,遠不是人們的主食食糧,其麥芽的醫療作用主要用於助消化;

以上就是關於糖尿病能否吃燕麥片的一個介紹,通過上麵的了解之後我們就可以看得出來,其實燕麥中含有很高的膳食纖維,這個物質是可以有效的幫助我們降血糖的,所以糖尿病人當然可以吃燕麥片。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃