猴頭菇是營養非常豐富的菌類，常吃猴頭菇能夠帶給我們養生的功效和保健的作用，猴頭菇能起到預防癌症以及促進血液循環等方麵的好處，紅棗是營養價值非常高的一種水果，常吃紅棗能夠起到補氣養血以及抗過敏治療高血壓等方麵的好處，雞湯含有多種人體需要的微量元素，是養生非常好的選擇。
我們采用了菌類中營養價值非常高的猴頭菇搭配水果中養生功效十分全麵的紅棗與鮮雞一起熬湯，可見這道湯的營養價值是非常高的，養生功效是非常全麵的。
營養分析
1．猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品；
2．猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品；
3．猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑製癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤；
4．猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
香菇和雞蛋是可以放在一起吃的，兩種食物一般不會出現相克的現象。香菇裏麵含有豐富的營養素比如，維生素b族，鉀，鐵，維生素d等等，對於平時沒有胃口，渾身無力等都有很
和音太纏綿問#最近朋友去東北旅遊，給我寄了幾盒新鮮的後頭菇回來，因為平時不常吃，所以不知道要怎麼保存才好，請問新鮮的猴頭菇怎麼保存才能不讓其營養流失？大眾養生網
猴頭菇是眾所周知的八大山珍之一，具有較高的營養價值。所以吃猴頭菇之前要經過四個階段，分別是洗完澡後漲發再漂洗一下最後烹調就可以了，經過這樣的4個階段，猴頭菇的營
陌上花、落敗問#我去朋友的一個基地裏麵玩，基地裏麵做了很多猴頭菇，我回來的時候他就送了我一些。不過他也沒跟我講，猴頭菇該怎麼處理。這種新鮮的猴頭菇應該怎麼保存？
你驚慌失措的爬問#我剛買了一箱子猴頭菇回來，因為家裏的人的脾胃都是不大好，結果聽我朋友說猴頭菇是非常的苦的，是不是吃猴頭菇就像是吃中藥一樣？大眾養生網小編解答：
鮮猴頭菇是一種很好的東西，鮮猴頭菇是一種含有豐富的蛋白質，低脂肪，而且還富含豐富的礦物質以及維生素等優良的食物，鮮鮮猴頭菇是不飽和脂肪酸，是麼有降低膽固醇，甘油
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