​茶樹菇燜豬蹄怎麼做

作者:米老頭  時間:2014-08-24 21:30:22  來源: 大眾養生網

茶樹菇燜豬蹄這是一道名菜,同時它又是一道美食,喜歡吃茶樹菇燜豬蹄的人是很多的。但是在一般的家庭中,每日的飲食上麵幾乎是吃不到茶樹菇燜豬蹄的,所以很多人其實是沒有吃過茶樹菇燜豬蹄的,因此他們對於茶樹菇燜豬蹄怎麼做這個問題是不怎麼了解的,其實這也是可以理解的。茶樹菇燜豬蹄的做法是有很多的。

茶樹菇燜豬蹄說白了不過就是用茶樹菇和豬蹄放在一起燜煮就是了,所以一般有點做菜基礎的人都是會做茶樹菇燜豬蹄的,但是做出來的茶樹菇燜豬蹄好吃與否又是另外一碼事了,這和很多原因都是有關係的。針對此,下麵就來具體說說茶樹菇燜豬蹄的做法。

主料:豬腳1個,茶樹菇200g

輔料:黃酒4湯匙,紅燒汁2湯匙,美味鮮醬油3湯匙,白糖1湯匙,海鮮醬1湯匙,八角3個,幹紅辣椒2個,五香粉少量,孜然粉少量,蔥花適量

茶樹菇燜豬蹄的做法步驟

1.豬蹄洗淨,用刀刮—下皮,刮去皮裏的—些細末,去掉幾根皮上的毛 ,豬蹄一定要洗幹淨 。

2.洗好的豬蹄,放在壓力鍋裏,放上所有的調料拌勻,茶樹菇不要放,上蓋開煮,煮到壓力鍋上滴子專,用小火20分鍾 ,關火燜之沒汽 。

3.這樣就可以放茶樹菇了 。

4.放上茶樹菇拌勻,上蓋大火一分鍾,用小8分鍾 ,燜之沒汽打開 。

5.要湯汁大用大火收汁,再放蔥花拌勻,就可以出鍋 。

6.這樣漂亮美味的豬腳,就可以開吃。

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢複期間的老人食用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用於腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產後缺少乳汁之症。而且多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

有了上文介紹的關於茶樹菇燜豬蹄的具體做法,那麼,大家以後就可以自己在家中做茶樹菇燜豬蹄來吃了,這樣會方便很多的。而且相信那些沒有吃過茶樹菇燜豬蹄的人,在吃完茶樹菇燜豬蹄之後,都會是讚不絕口的。另外,雖然茶樹菇燜豬蹄的味道很好,但是大家必須注意的是千萬不可以多吃。

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