蓮子是很多人最愛，蓮子含有的營養元素比較多，它含有豐富的鈣、鉀、磷、鎂、蛋白質、碳水化合物，常吃蓮子對身體沒任何的損害，不過在吃蓮子的時候，需要注意不能過多進行，有很多人吃蓮子的時候，都是沒有節製，這樣對身體會有一些影響的，那糖尿病人能吃蓮子嗎?
糖尿病患者對一些不好消化食物是不能選擇的，這樣的食物會造成糖尿病患者身體負擔，所以對糖尿病人能吃蓮子嗎?也是需要對糖尿病和蓮子進行全麵了解。
糖尿病人能吃蓮子嗎：
可以吃的。因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病症的代謝性疾病病，因此是不可以多吃的，容易引起血糖反複。
蓮子作用功效：
【防癌抗癌】：蓮子善於補五髒不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑製作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;
【降血壓】：蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用;
【強心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;與瓊珍靈芝搭配煮水喝，可以治療失眠。
【滋養補虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用;
【清心、祛斑】：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
以上就是對糖尿病、蓮子詳細介紹，那糖尿病人能吃蓮子嗎，糖尿病患者是可以選擇吃蓮子的，蓮子在改善人體一些疾病上，有著很好的幫助，不過糖尿病患者在吃蓮子的時候，在製作上要注意，要選擇簡單的方法。
