巴戟杜仲排骨湯有什麼

食品列表

原料:杜仲30克巴戟30克扇骨500克

醬料:小棗3粒

烹飪特性

烹調簡單化

營養素

營養素豐富

運作方式

1.先期配伍

2.事先準備好杜仲,斷塊間象絲那樣。

3.將巴戟與杜仲洗淨,杜仲切成一小片。

4.巴戟與杜仲連在小棗一起燉煮。

5.將帶子切一小片,放入鍋中過熱,去血,然後加入鍋內。

6.鍋裏的水燒開,轉文火慢慢燉兩個小時即可。

一開始我們就可以用中藥材配搭上豬排骨這樣熬料出來的湯,不僅可以滋補養生人體,而且還特別適合體質虛弱的老人服用,這也是一道很好的滋補養生和營養成分的湯,大家可以來試試製作巴戟杜仲骨頭湯。