決明子荷葉茶的功效

作者:xmdgz  時間:2015-03-10 17:05:25  來源: 大眾養生網

決明子的功效很多,比如潤腸通便,減肥瘦身,清肝明目等等功效。而荷葉的功效也是不可小覷,不但能夠清熱解暑,還能止血散瘀,通便等都是有很明顯的功效,最重要的是荷葉也是一種減肥神器。那兩則在一起的減肥效果就是更明顯的了。下麵我們就來說決明子荷葉茶的功效和製作方法。

決明子荷葉茶的功效

決明子茶是選用決明子為主要原料製作,決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的幹燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。日本有同名樂隊決明子。另外,決明子3克,荷葉2克,青皮1克,柏子仁1克。混合後用熱水衝服。

功能:

清熱明目,潤腸減肥。

決明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用於治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便秘。

決明子飲用注意事項:

決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

決明子適宜搭配:

枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花

現在的荷葉茶配方都升級了,口感更好,效果更佳,主要成分有:荷葉,決明子,貢菊,山楂,喝荷葉茶主要是健康減肥,喜歡的朋友去看看吧。

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.

做法:混合後用沸水衝泡10分鍾。

用法:代茶飲,每日1劑。

功效:清熱明目,潤腸減肥。適用於內熱目糊、便秘、肥胖症。

體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水衝飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

以上就是關於決明子荷葉茶的一些講述和一些製作方法。很多人都稱決明子荷葉茶是一種減肥高手,但是也有的人不喜歡決明子的味道,也有的人不喜歡荷葉的味道。如果你實在不喜歡其中一種的味道,不管是決明子還是荷葉單獨泡起來的效果也是很不錯的,茶也不一定要喝熱的,其實涼了也不影響藥效的。

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