一起來學習果醋的做法吧

作者:zhuzhuw  時間:2015-03-23 17:52:37  來源: 大眾養生網

我們都知道製作果醋需要挑選富含維生素C的水果,不然製作出來的沒有味道和營養,何況沒有維生素C就等於沒有汁,幹巴巴的能幹嗎,所以製作果醋第一步選材料是關鍵,一定要選一些飽滿多汁,成色較好的品種,以下是我為大家挑選的幾樣水果來釀果醋的介紹方法。

1、蘋果醋: 果醋製作方法:糯米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。將蘋果洗淨削皮後,切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處,一周後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。健康功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,製黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。

2、葡萄醋 :製作方法:香醋適量,大串葡萄,蜂蜜適量。葡萄洗淨去皮、去子後放入榨汁機中榨汁,將濾得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜調勻即可飲用。健康功效:能夠減少腸內不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖,消除皮膚色斑。此外,葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性,從內緩解疲勞,增強體力。

3、酸梅醋 :製作方法:穀物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子充分洗淨後,用布一顆顆擦幹;按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中,然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一個月後,便可以飲用。梅子也可以做成醃梅食用。健康功效:起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用,堅持飲用可以加速新陳代謝,有效地將體內的毒素排出。幫助消化,改善便秘,預防老化。

4、香蕉果醋 :製作方法:香蕉100克去皮後切成薄片,紅糖100克,蘋果醋200克,三樣東西方在一個碗裏然後放入微波爐400瓦微波30秒,微波後取出來然後把裏麵的紅糖攪勻使之融化,倒入一個不透光的玻璃瓶內放置在無陽光直射的地方14天。其他用處:做好的果醋可以直接兌水喝,也可以用來涼拌沙拉,最簡單的是西紅柿一個,甜椒1/4個,200克熟的玉米粒,加入三湯匙果醋就是美味又減肥的沙拉了。

5、檸檬醋 :製作方法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。將檸檬洗淨晾幹,切片,取玻璃罐,放入檸檬片後加入白醋,密封60天即成。健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓製黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。

6、草莓醋 :製作方法:穀物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。將草莓充分洗淨後除蒂部,將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中,然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一周後,便可飲用。健康功效:長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛,還會對便秘有很好的療效。或許你不知道吧,草莓醋對於壓製青春痘、麵皰、雀斑的生長也有很好的幫助。

這就是果醋大全的做法,希望能幫到你,可以做出棒噠噠的果醋,可以讓家人有一口健康的果醋,酸酸的味到激起你對親人、愛人、友人濃濃的愛,祝福勤勞的姑娘收獲帶著辛酸的果醋去給辛勞的家人品嚐,享受豐收的喜悅和大自然的美妙!!!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃