如何自製阿膠膏

作者:xxx88  時間:2015-04-24 15:13:21  來源: 大眾養生網

阿膠,顧名思義,就是馬科動物驢的皮經過煎熬濃縮城的固體。其味甘、性平,有很高的營養價值。通常情況下被做成阿膠膏來吃。不僅味道好,而且營養全麵,方便攜帶。今天回老家的時候了一些阿膠,但不知道如何自製阿膠膏。就在網上查了查。

食材:

阿膠 250克 ,核桃一斤, 黑芝麻4兩, 枸杞適量,桂圓適量,大棗半斤。

做法:

1. 東阿阿膠,一盒16塊(4板),拿出一板(4塊),不去掉錫箔的包裝,先用錘子敲成小塊,找一個密封好的盒子,我用的樂扣的保鮮盒,撕開錫箔包裝,把碎的小塊阿膠放入盒子裏,250克阿膠,倒入妙府老酒半瓶(470ml一瓶),正好沒過阿膠,放在通風處或者冰箱冷藏裏,兩天就ok!

2. 由於本人吃棗的皮,腸胃不消化,於是我把棗皮是去掉的,為了方便,買了大棗,可能20個左右就是半斤,先放鍋裏蒸,開鍋15分鍾,然後棗皮就比較輕鬆的去掉了,去掉棗核;去掉核桃的外殼,切成比豆子大一點的塊,盡量別加工成核桃粉,聽說核桃磨成粉會比較油;把黑芝麻去砂子、洗淨、晾幹、炒三分鍾就可以熟;去掉桂圓的外殼和裏邊的胡,準備好枸杞,可洗淨晾幹,準備工作就這些吧。

3. 開始熬製,用的砂鍋,武火,倒入300毫升礦泉水--10顆或15顆冰糖--放入泡好的阿膠和妙府老酒--攪動--讓阿膠充分的融化在水和老酒中,否則容易粘鍋底哦;攪拌均勻後--把其餘的都放上--放入切好的小塊核桃、大棗、桂圓、枸杞、黑芝麻,再攪拌,開鍋後,改最小火,至少5分鍾攪拌一次。這時候看到棗已經很均勻的化在湯裏了,因為棗是甜的,所以放15顆紅糖,甜味就比較合適了。棗的香味包住了阿膠的味道,很香了!熬大約半小時,看比較黏糊了,ok了。

4. 這時候,很關鍵的,製作好以後,我才發現的,所以跟mm說說:

開始呀,是倒入幹淨的可以密封的樂扣盒子,涼透後放入冰箱一天,拿出來後,發現粘在盒子上了,切的時候不好取,其實呀,應當,先把盒子裏鋪上保鮮膜,讓保鮮膜高高的高於阿膠的水平麵,這樣啊,一提保鮮膜,阿膠就輕易出來了,切成一片一片的,放在密封好的罐子裏,因為用的阿膠多,一天最多吃一片,這些大約能切50片左右吧。

阿膠膏對女性來說好處最多。它不僅美容養顏,而且補氣養血。還能滋陰潤肺,安胎補神。許多女性在懷孕期間不僅沒什麼胃口,而且經常失眠,那不妨讓家裏人嚐試著自製阿膠膏,吃些補補。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃