椒麻雞火鍋的做法

作者:xmdgz  時間:2015-05-10 23:33:59  來源: 大眾養生網

隨著季節的變化,我們在飲食上也會進行調整,而且口味也會隨著天氣而改變,尤其是天氣比較寒冷的時候很多人都會比較喜歡吃些火鍋類的,這樣總是會感覺比較溫暖,其中椒麻雞火鍋就是比較受歡迎的一種新疆特色的美食,而且它也能保留雞肉的營養價值,因此受到很多人的喜歡,那麼椒麻雞火鍋的做法是怎麼的呢?

椒麻雞火鍋的做法

椒麻雞火鍋的做法

材料:

嫩公雞1隻(約1000克)

調料:

蔥90克、薑10、花椒40粒、醬油75克、鹽2.5克、雞精少許、雞湯250克、香油25克。

做法:

1、雞經過去毛、開膛等初步加工後,洗淨。

2、鍋中放入適量清水,最好能沒過雞,冷水時將雞放入湯鍋中,水開後再煮15分鍾左右雞肉剛熟時撈出。

3、將雞肉放入冰水中漂涼後取出,瀝幹水分。

4、將雞肉分解,斬成約4厘米長,1.3厘米寬的塊,碼放在盤中。

5、將花椒和蔥葉、鹽用刀剁成極細的末盛入碗中,放入醬油、香油、雞精、雞湯調成椒麻味汁淋在雞塊上即可。

花椒:花椒味辛、性熱,歸脾、胃經。有芳香健胃,溫中散寒,除濕止痛,殺蟲解毒,止癢解腥之功效。但過食易消耗腸道水分造成便秘。

蔥:味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。

蔥和花椒都是降壓的良藥,常吃可以抑製高血壓。

雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。

在平時生活中,如果能夠多掌握一些事物的做法就能讓我們的飲食變得更加的豐富,上麵就是對椒麻雞火鍋的做法的介紹,隻要我們能夠按照它的製作方法進行製作就能做的比較成功,喜歡沒事的餓朋友不妨按照上麵的方法試一試,這樣我們足不出戶也能吃到地方特色美食。

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