其實現在有些人的體重已經嚴重超標,這樣的話就會導致自己的身體變得特別的不好,甚至是抵抗力也在持續的下降,就需要減肥的,這樣的話就需要素菜,下麵我們就一起來了解一下胡蘿卜鹹菜的做法大全。
主要做法:
原 料
150g幹蘿卜條。
油、鹽、辣椒麵、大蔥、薑、大蒜、醬油、清水。
特 色
減肥愛好者的天敵 。
操 作
1、準備好薑片、蔥段、食鹽和辣椒麵。
2、鍋裏燒開油。
3、製成調味辣椒油。
4、幹蘿卜條用水泡發30分鍾左右。
5、大蒜切末。
6、瀝幹蘿卜條水分備用。
7、將所有食材混合。
8、加入食鹽、醬油攪拌均勻即可。
9、醃製2小時以上。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下胡蘿卜鹹菜的做法大全,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中,如果自己也在苦心的進行減肥的話,還是要可以試試這樣的飲食。