牛肉對於強身健體和治療氣血不足,有著很好的功效特別是剛剛動完手術的朋友們,和長期容易出現感冒發燒沒力低下的朋友們,來說是有著非常不錯的補充體力功效,而且很多運動員,都喜歡吃牛肉來補充體力,接下來我們了解一下家常牛肉餅的做法大全。
製作過程
1、把牛裏脊切成薄片後,放入芝麻鹽、胡椒麵、蔥、蒜醃。
2、在調料醃的牛肉抹上麵粉和雞蛋,煎香,最後用蔥絲和辣椒絲澆頭 。
3、把牛肉餅放到盤子裏,跟 糖醋醬一起端出。
食物簡介折
口味
外酥鬆脆香、裏鮮嫩微辣,色澤金黃、甜辣適口,肉味香而不膩。
原料
紅辣椒、 牛裏脊、麵粉 、雞蛋 、芝麻鹽 、醬油、豆油、醋 、蔥、蒜、胡椒麵、辣椒絲。
牛肉餅基本配方:紅辣椒 5克、牛裏脊 500克、麵粉 20克、雞蛋 1個、芝麻鹽 3克、醬油10克、豆油 10克、醋 5克、蔥 10克、蒜 5克、胡椒麵 0.5克、辣椒絲 1克
製作方法
做法一
原料配方
1、把牛裏脊切成薄片後,放入芝麻鹽、胡椒麵、蔥、蒜醃。
2、用調料醃的牛肉抹上麵粉和雞蛋,放到煎鍋裏煎,最後用蔥絲和辣椒絲澆頭。
3、把牛肉餅放到盤子裏,跟糖醋醬一起端出。
煎牛肉餅的熱量和減肥功效熱量:2111 大卡(每788.0克)
功效:二星減肥食物,單位熱量較高
分類:菜肴,私家菜
來源:薄荷參考食物庫
添加照片
主料:
牛肉(肥瘦) 200克 雞蛋 300克
輔料:
麵包 100克
調料:
植物油 120克 醬油 30克 味精 2克 澱粉(豌豆) 30克 鹽 1克 薑 5克 各適量
在上麵的文章當中,了解到的牛肉餅的做法大全,非常的加長,而且呢方法也是非常的簡單獨特,大家既可以,輕鬆的就學會了牛肉餅的做法,又可以把這道好吃美味的美食分享給身邊的朋友