薏米百合粥的做法大全

其實現在的人在平時的生活中的時候，都不注重自己的身體健康的，這樣的話往往就會忽略掉這方麵的問題的，尤其是在夏天的時候更加要喝一些滋補身體的，下麵我們就一起來了解一下薏米百合粥的做法。

主要做法：

1.蓮子、紅豆和薏米用水衝洗幹淨，浸泡半小時（浸泡節約後麵煮粥的時間）。

2. 鍋中加適量水，煮開（開水煮粥，熟的更快，也不會出現粘鍋的現象）。

3. 放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。

4. 大火煮半小時，放入洗淨的糯米（蓮子、紅豆和薏米要難煮一些，為了能同步熟，後放糯米）。

5. 中火煮半小時，開始用勺子攪拌（用勺子攪拌可以使粥煮的更均勻，也會使粥出稠）。

6. 煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些薏米百合粥的做法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己有時間的話，就可以自己在家裏麵進行製作的。