薑棗茶是人們在寒冷的冬季時節適合飲用的一款茶飲，這是因為，薑棗茶的主要功效便是驅寒暖身，因此，在氣溫降低的天氣裏，喝上一杯薑棗茶，會幫助人們有效的抵禦住寒冷的侵襲，一般情況下，人們都是自己動手製作薑棗茶的。那麼薑棗茶的做法有哪些呢？
生薑大棗茶，具有很好的驅寒暖身的作用，但並不是隨便衝泡一下就可以起到作用的。製作薑棗茶，選棗也是個關鍵，隻有用大棗才能起到暖身驅寒的作用，而且大棗要要用水煮才可以把裏麵的營養煮出來，才能更好的發揮藥效。枸杞子也有滋陰補腎的作用，花椒驅除寒氣，煮的時候薑和棗要冷水下鍋，這樣才可以把薑的味道揮發出去，喝的時候喝不出薑的味道，即使不喜歡吃薑的人，也可以喝薑棗茶的。嚴寒冬季，經常喝一些，手腳都是暖的。
做法一：
薑棗茶
材料：生薑幾片(去皮洗淨)，紅棗8個，紅糖，枸杞子、花椒8顆
薑棗茶怎麼做
1、紅棗用溫水泡發後備用，可以去核切絲。
2、紅棗、生薑、枸杞子和花椒放鍋內，加紅糖，加水兩碗。
3、大火煮至滾後，轉中小火。
4、水收至隻有一碗水時即可。
做法二：
1、紅棗洗淨，生薑洗淨帶皮切薄片。可在紅棗上用刀劃幾道口子，這樣燉出的湯水棗香更濃。
2、煮鍋裏倒入清水，放入紅棗生薑片，調入兩湯匙紅糖。
3、煮鍋上爐，小火煮30分鍾。
薑棗茶的功效：
具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑製作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此飲品也可長期飲用。
薑棗茶的做法有哪些呢?通過文中對薑棗茶的講述可知，薑棗茶除了有驅寒保暖的作用之外，其在鎮痛、抗炎和治療腰肌勞損等病症上，都是有著一定的療效的，因此，常喝薑棗茶是有好處的，而文中所介紹的兩種關於薑棗茶的做法，希望能夠對大家有所幫助。
