鯽魚粥的一般做法大全

作者:zllwin  時間:2015-06-19 22:23:29  來源: 大眾養生網

鯽魚粥是很多人愛喝的,這樣的粥營養價值很高,吃鯽魚粥對身體營養補充非常不錯,而且這樣粥適合各方麵人群選擇,女性在準備懷孕的時候,都是可以選擇這樣粥,喝這樣粥對身體沒有損害,不過在喝鯽魚粥的時候,對它製作方法要進行了解,鯽魚粥的做法大全中,對鯽魚粥的做法也是有說明的。

鯽魚粥的家常做法大全

鯽魚粥的做法大全:

做法一

材料:本地鯽魚約500G,白蘿卜約400-500G,藿香1紮,香菜一紮,薑,幹貝,油,麻油,料酒,鹽,米

做法

1.本地鯽魚殺好洗幹淨抹上鹽、加少許料酒、薑醃一會兒。

2.香菜鹽水浸泡5-10分鍾 刮掉根部泥屑,藿香洗幹淨,白蘿卜洗幹淨切段。

3.米洗幹淨加入少許鹽和油醃好,再準備幾片薑、幹貝熱水浸泡片刻。

4.幹貝和薑片加入適量的水煮開後倒入米和白蘿卜大火煮至米爆開,蘿卜透明狀態。

5.加入鯽魚和藿香改中慢火熬出味(約15-20分鍾)後加入香菜煮幾分鍾後加入適量鹽和少許麻油調味即可。

做法二:

材料:河鯽魚,香辣醬,料酒,胡椒粉,鮑魚汁,糖,醋,味精,蔥,薑,蒜

做法

1、首先清理魚:洗幹淨,瀝幹水分,在魚身上劃幾刀口子,這樣更入味。

2、先用料酒、胡椒、鮑魚汁醃製一下。

3、然後熱油鍋,放薑、蒜煸出香味後放魚,煎至變色,撈起。

4、加入香辣醬煸炒。

5、放水,下魚、糖、少許醋一起煮開,小火煨一下。

6、最後放味精,大火收汁,撒上蔥花即可。

在對鯽魚粥的做法大全中,對鯽魚粥的做法認識後,製作鯽魚粥的時候,都是可以按照以上步驟進行,不過要注意對鯽魚粥製作數量,都是不能過多進行,製作鯽魚粥太多的話,隔夜後在吃鯽魚粥,它的味道、口感、營養元素都是會有改變,對身體也是沒有太多幫助。

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