人生最愛唯獨美食美景,更多的時候我們是喜歡到各個地方旅遊,觀賞一下四處的風景,品嚐一下各個地方的美食,但是我們隻是知道吃,根本不會自己動手去做,因此一旦回到了家就隻能吃一些簡單的飯菜了,其實美食很好做,今天來介紹一下鼓汁排骨飯的做法。
用料折疊
米飯1大碗
豬小排400克
輔料折疊
香菇3朵
胡蘿卜1根
柿子椒1個
調料折疊
色拉油適量
蔥半根
蒜4個
生抽3勺
澱粉2勺
白酒1勺
白糖1小勺
豆豉適量
水500毫升
豉汁排骨飯的做法折疊
1.將排骨泡入水中,期間換掉血水三次,瀝幹水分放入蛋清,生抽,酒,澱粉,蒜蓉醃製半小時。香菇泡發後切塊,甜椒,蒜瓣,大蔥分別切好
2.鍋中入油,爆香蒜頭,大蔥,將醃製好的排骨放入略炒5分鍾,接著加入香菇,胡蘿卜同炒
3.加500毫升的水煮開後,放入小砂鍋中,倒入豆豉,小火慢煲一個小時
4.接著灑入香蔥,最後煲20分鍾收汁即可,搭配上米飯美美享用吧
菜品特色折疊
香港眾多的明星餐廳中很多是保留著上世紀的風格,在跑馬地,祥興茶餐廳就是其中之一。傳統的餐廳卡位,大吊扇,塵封多年的大紅燈籠都讓人平生好感。據說星爺就最愛這家鮮嫩多汁又香滑的排骨飯,每次來都會點一份,更有很多食客為了一碗排骨飯每天登門造訪。
排骨有肉排和肋排之分,蛋白質含量豐富,同時含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,而肋排軟骨部分可為身體提供大量的鈣質。是最家常的食材,也是最具有可塑性的食材。平時做排骨時用廣東做法,不入沸水中氽燙,而是用流動水衝泡去血水,這樣的方法是做出軟嫩多汁排骨的第一步。
紅燒排骨時,可放入泡發的幹香菇增加香味,據測定每克香菇中含維生素D的量為128個國際單位,而常人需要的維生素D是400個國際單位,每天隻要進食3-4克香菇就可滿足鈣質需求,兒童和老人多吃香菇,對發育和健康都大有好處。
排骨提前用蛋清,生抽,酒,澱粉,蒜蓉醃製半小時,入適量油中炒香後再放入砂鍋中小火慢煲,混合著香菇和豆豉的香味,更能體現嫩,香,滑的特點。
特別提示折疊
排骨先焯一下水再燒味道更好。大米加進少許糯米是為了增加飯的黏稠,加多加少據各人愛好。另外這道飯尤其適合用砂鍋煮。
鼓汁排骨飯營養價值很高,而且還很容易學會,大家不妨親自下廚,按照上麵的步驟一點一點的去做,相信每一個人都可以做出可口的鼓汁排骨飯的,隻要大家多點耐心,多拿出點時間對待自己的胃,做出鼓汁排骨飯是非常容易的。