豬排骨湯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-06-29 22:17:08  來源: 大眾養生網

豬排骨湯是很多人愛喝的,這樣的湯在滋補身體上有很好幫助,喝豬排骨湯對身體各方麵沒有任何影響,不過要注意的是,在製作豬排骨湯的時候,要有方法進行,這樣製作出來的豬排骨湯才會更加好喝,那豬排骨湯的做法如何呢,製作豬排骨湯也不是很複雜的,下麵就詳細介紹下。

豬排骨湯的家常做法

豬排骨湯的做法:

材料:冬瓜、豬排骨、薏米(用小點點就行,不要太多哦)、鹽、薑、蔥。

做法

1、排骨洗淨,入沸水中焯2分鍾去血水,撈出衝涼水瀝幹;薏米用清水浸泡15分鍾。

2、冬瓜不要去皮,洗幹淨,連片一起切塊;薑切成2片。

3、排骨放進煲湯鍋,一次性注入足量水,大火燒開後,去浮沫、下料酒、薑片改小火煮。

4、2小時後,放冬瓜片、薏米再煮40分鍾。

5、放鹽調味,即可。

功效:

1、冬瓜有清熱解毒,利水消炎、除煩止渴、祛濕解暑的功效。

2、薏米,又名薏仁,營養價值極高,易被消化吸收,可作為病中或病後體弱者的滋補品,適宜慢性腸炎、消化不良、浮腫等症患者食用,而且據說還可以美白,美白對喜歡漂亮的女人特別有吸引力哦。

3、冬瓜薏米排骨湯非常清淡,湯品很鮮,適合夏天食用。

在對豬排骨湯的做法認識後,製作豬排骨湯的時候,都是可以根據以上製作方式進行,但是要注意的是,在對豬排骨湯製作數量上,每次都是不能過多進行,這樣的湯製作太多喝不完的話,是很容易壞掉的,這點也是要注意的。

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