雪菜肉絲的做法有哪些

作者:zllldx  時間:2015-07-10 01:28:25  來源: 大眾養生網

雪菜又稱酸菜,一般是由蘿卜葉子和芥菜的葉子經過醃製而成的酸菜,其味道酸爽可口,很多的人們比較的愛吃,做雪菜肉絲的話,一定要注意可以先將雪菜衝洗一下,祛除裏邊的灰塵和過多的鹽分,那麼雪菜肉絲的做法有哪些呢?針對這個問題我們來詳細的了解下吧。

雪菜肉絲的做法有哪些

雪裏蕻又名“雪菜、雪裏紅”,是芥菜的嫩莖葉,含有豐富的胡蘿卜素、纖維素及維生素C和鈣。對人體生長發育,維持生理機能有很大幫助。

材料: 雪菜100克,生豬肉絲200克。

調料: 味精一小匙,雞蛋清、精鹽各少許,色拉油兩大匙,紅辣椒絲、蔥段、澱粉各一大匙。

做法: 1、將雪菜洗淨切絲,將肉絲用味精、雞蛋清、澱粉、精鹽醃5分鍾。[美食中國]

2、將色拉油高火2分鍾後放入紅辣椒絲、蔥段,高火1分鍾,再放入肉絲高火2分鍾。

3、取出,倒去些色拉油,放入雪菜拌勻,再高火3分鍾即可。

酸菜是富含維生素和胡蘿卜素的食物,對於人體的健康發育是有一定的幫助的,對於雪菜肉絲的做法的介紹,上述隻是簡單的做了一下分析,當然了大家也可以根據自己的口味做一些其他的食材,比如可以用雪菜做酸菜魚,其味道是比較的可口的。

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