健康的身體也是需要我們日常對其進行保養和嗬護的，通過飲食我們能夠讓身體獲取更多的營養價值，而且能夠搭配如果搭配好飲食也能讓我們的身體發生很大的改變，其中枸杞芽就是我們生活中比較常見的食物，它的營養價值特別豐富含有大量的微量元素和身體所需要的氨基酸，而且經常食用能夠增強體質，讓身體變得特別的健康，那麼很多人對它的吃法了解就比較少，下麵一起了解一下枸杞芽的吃法是怎樣的。
枸杞芽的吃法是怎樣的
枸杞芽湯
食材明細
枸杞芽 少量、雞蛋 1隻、花生油 少量、鹽 少量
做法
鍋放水燒開。
打入雞蛋。
雞蛋八成熟時放入枸杞芽。
枸杞芽稍軟後放鹽關火即可。
涼拌枸杞芽
主料
枸杞芽200g
輔料
大蒜適量.鹽適量.生抽適量.醋適量.辣椒油適量.香油適量
步驟
1.野外長的野生枸杞
2.采摘回來後，將枸杞芽清洗幹淨
3.再用開水將枸杞芽焯燙一下，撈出晾涼
4.大蒜切末
5.碗裏兌好調料（生抽、醋、蔥花、蒜末、辣椒油）都調在一個碗裏
6.最後將調料倒在枸杞芽上即可
小貼士
采摘的野菜最好都要焯水，能有效去掉一些澀味，食用口感會更好
上麵就是對枸杞芽的吃法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道枸杞芽的吃法也是多種多樣的，我們可以根據自己的口味和喜好進行製作，另外平時在生活中我們一定要注意飲食上營養的均衡，合理的搭配好飲食能夠讓我們的身體變得更加的健康，不要養成挑食的習慣。
