現在很多的人都要為了繁雜的工作而煩惱的,而且還要長時間的坐在辦公室裏麵的,根本就沒有時間去照顧好自己的身體的,所以在日常的飲食方麵就不能夠吃一些比較油膩的,很容易引起一些不好的疾病的,糖醋豆芽就是一個可以清火的食物的,那麼到底應該要怎麼樣去製作的呢?
做法一:
原料
綠豆芽500克,青椒1個,胡蘿卜2片 配料:食用油,鹽,醋,白糖,雞精
做法
1,所有食材準備好。
2,綠豆芽放淡鹽水裏浸泡20分鍾,再用清水反複多洗2遍。
3,青椒洗淨切絲,胡蘿卜切絲。
4,炒鍋加熱,倒入食用油,放蔥薑爆香。
5,先倒青椒胡蘿卜絲快速翻炒。
6,大概半分鍾左右,倒入豆芽快速翻炒。
7,加入鹽,醋,糖拌勻。
8,最後加入雞精,拌勻後,即可關火裝盤即可。
做法二:
主料
綠豆芽 200克,尖椒 50克,胡蘿卜 50克,黃瓜 50克
輔料;花椒 5粒,辣椒 1個,鹽 3克,雞精 2克,糖 2克,醋 5克 蒜碎 適量,食用油 適量
做法
1 把綠豆芽洗淨,去掉根須。
2 黃瓜 尖椒 胡蘿卜切絲。
3 鍋中放水燒開,下入豆芽 胡蘿卜絲 尖椒絲焯水。
4 撈出衝涼瀝幹水分。
5 把焯水的豆芽 胡蘿卜絲 尖椒絲 和黃瓜絲放入大碗中,加入鹽 雞精 蒜碎 糖 醋。
6 鍋中放油爆香花椒和辣椒,把辣椒油趁熱澆在豆芽上攪拌均勻即可。
上文就是詳細的介紹了糖醋豆芽的做法是什麼樣的,其實做法也是很簡單的,一般看了食譜以後就可以學會的,不過在製作的時候一定要把豆芽菜洗幹淨的,而且還要去掉一些根須的。