女人在生完孩子的那一段時間是特殊時期，在飲食上也是需要尤其注意的，不少剛生產完的女性比較關心的就是坐月子能吃酒釀圓子嗎?這屬於是專業性比較強的一個問題，對此我們也谘詢了這方麵的權威專家，來聽聽專家對此是怎麼說的吧!希望通過這篇文章，大家能夠有所認識。
生完寶寶後，媽媽體虛，需要進補，推薦橙汁醪糟湯圓，別樣香氣的醪糟汁，包含著陣陣香橙的氣息，用這果汁醪糟煮的QQ小湯圓媽媽一定喜愛，更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效。 橙汁醪糟湯圓
原料
小湯圓 250g，醪糟250g，橙汁適量，雞蛋一個，枸杞5顆，糖適量。
製作方法
1、雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入湯圓，等到湯圓浮起來之後撒入雞蛋液即可。
2、吃的時候加加入適量橙汁和糖口感更好。
適用人群：產後媽媽
健康提示：醪糟和小湯圓各大超市都有售，如果小湯圓不好買的話，自己拿糯米製作或者直接用有餡料的大湯圓也可。這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，補血養胃，活血養顏，很適合產後媽媽享用。
食譜原料
小湯圓 250g，醪糟250g，橙汁適量，雞蛋一個，枸杞5顆，糖適量。
製作方法
1.雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入湯圓，等到湯圓浮起來之後撒入雞蛋液即可。
2.吃的時候加加入適量橙汁和糖口感更好。
適用人群
產後媽媽
健康提示
醪糟和小湯圓各大超市都有售，如果小湯圓不好買的話，自己拿糯米製作或者直接用有餡料的大湯圓也可。
這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，補血養胃，活血養顏，很適合產後媽媽享用。
現在我們應該對坐月子能吃酒釀圓子嗎這個問題的答案心中有數了，可見剛剛生完孩子的女性體質比較虛弱是可以吃酒釀圓子的，對身體是有很多的好處的。不過過於油膩的食物是不能隨便吃的，吃多了隻會增加脂肪，最終會成為你的負擔的。
