相信大家一定吃過蕎麥饅頭，小的時候家家戶戶都會做蕎麥饅頭，由於那個時候經濟條件不好，麵粉又特別的貴，所以能自己家種的五穀雜糧就會磨成麵粉來做饅頭，這樣才能夠吃得飽穿得暖，那麼蕎麥饅頭至今都讓我們非常的回味無窮，接下的文章小編來介紹一下，蕎麥饅頭的做法大全。
主要材料
蕎麥麵、麵粉各300克。
基本調料
發酵粉。
製作方法
1、發酵粉用溫水化開，混入蕎麥麵、麵粉中，加溫水和成麵團，揉勻揉透，餳15分鍾。
2、將餳好的麵團做成小劑子，製成饅頭生坯，繼續餳20分鍾。
3、蒸鍋置火上，放入饅頭生坯，用中火蒸熟即可。
原料列表
小麥粉(標準粉) 100.0g
苦蕎麥粉 100.0g
酵母(幹) 5.0g
詳細介紹
做法:白麵和苦蕎麥粉，比例為1:1，放入發酵粉，按製作普通饅頭的方法和成麵團，發6-8小時，製成麵胚， 再蒸40分鍾OK
這種蕎麥饅頭沒有加糖，吃起來有點苦，不過對減肥有利。如果無法忍受，可以考慮加糖或是使用甜蕎麥粉，不過熱量相對要高些。
上麵的文章當中我們了解到了蕎麥饅頭的做法大全，首先，蕎麥麵粉，經過一會兒的功夫勁道饅頭就出鍋了，非常的有營養價值特別適合孕婦或者是元氣大傷的人的食用。
