冬瓜茶減肥的做法及功效

冬瓜茶能減肥瘦身

1.冬瓜主冶肺熱咳嗽、氣喘、熱病口幹、水腫、小便不暢，是減肥瘦身美容護膚上品。

2.冬瓜用軟毛刷將外皮白塗刷除，去籽留皮切塊。

3.冬瓜黃白砂糖放深鍋中，文火熬煮1.5小時，呈棕色就可以歇火，濾渣留汁裝瓶放冷藏室，飲用時對水5倍稀釋和勻。

4.量製作的冬瓜茶塊，呈固體的磚塊狀。

5.是用削皮去籽的東冬瓜塊，加很多的白砂糖熬煮，使白砂糖轉化還砂成糖塊狀。

6.塊狀的冬瓜糖能夠儲存好長時間。

7.時能切下一塊加適量水焯滾即成冬瓜茶了。

8.的家中自製冬瓜茶：將東冬瓜洗淨，削皮去籽，切塊放水燉煮至軟爛。

9.水果汁機弄成泥、過濾，加進紅豆糖水及冰塊，既成冰涼解暑淬火的冬瓜茶了。

10、一種冬瓜茶的新喝法：先加麥茶沖泡成麥茶汁，再用此麥茶煮東冬瓜，放糖、過濾即成一種麥香冬茶了。