秋天保暖溫潤的食物，通常有西紅柿，胡蘿卜，紫薯，茄子，南瓜等食物，具體也可以根據患者自身情況選擇。
一般在秋季之後，天氣溫度逐漸下降，同時環境的溫度也會逐漸的幹燥，多吃保暖溫潤的食物通常可以預防可能出現的上火情況，同時對於人體出現的免疫力下降或者受寒也可達到一定的預防。
建議患者在秋天時避免吃過於寒涼的食物，可能會導致出現上火的情況，同時也建議患者多喝水，加快身體的循環代謝，通常對於肺髒疾病以及肝髒疾病也具有一定的預防作用。
秋天多吃保暖溫潤食物
作者：fyy11 時間：2015-08-09 23:21:49 來源：
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