食欲不振喝點什麼茶好

作者:fyy19  時間:2015-08-16 01:07:47  來源: 大眾養生網

1、佛手花茶。食欲不振的人可以喝一些佛手花茶。將佛手花與綠茶適量放入杯中,以開水衝泡,蓋上悶十分鍾後,即可飲用。可連續衝泡三至五次,有疏肝理氣,消腫散結之功效。佛手花茶能有效緩解疲勞,改善腸胃功能,經常熬夜工作的人有很好的效果。

2、陳皮茶。製作陳皮及茶葉,將陳皮洗淨曬幹,研磨成末,與茶葉一起放入杯中,以開水衝泡,可連續泡三至五次。陳皮茶具具有生津除煩、調心胃、改善食欲不振、增進食欲等功效。

3、普洱茶。普洱茶是一種發酵成熟茶,它不僅不刺激胃,而且能在胃表麵形成一層附膜,保護胃黏膜。食欲不振的人在日常生活中可以多喝普洱茶,有養胃護胃的功效。腸胃不好的人不能喝生茶、綠茶等,這類茶刺激比較大,不利於身體健康,有時還會加重腸胃問題。

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