想減肥?來製作檸檬蜂蜜醋吧。眾所周知,檸檬含有豐富的檸檬酸和多種維生素。而蜂蜜則包含大量的膠原蛋白,有利於補充身體所需要的蛋白質。醋,含有多種酸性物質,能夠滿足人體的酸,而且有利於預防骨質疏鬆,增強骨骼抵抗力。而檸檬蜂蜜醋則綜合了檸檬、蜜糖、醋的優點。喝起來酸酸甜甜的可口異常。那麼檸檬蜂蜜醋的做法有哪些呢?
1、選購漂亮的檸檬10斤。
2、回家將檸檬洗淨、瀝幹。
3、買冰糖與糯米醋各10斤。
4、選購容量大一點的玻璃容器。(到一般的五金行,買20入的容器)
5、將檸檬頭尾切除,切成薄片。(檸檬一定要全幹不能有水氣,才能夠切片,否則會壞掉)
6、將切好的檸檬片放入玻璃容器中。
7、然後將冰糖與糯米醋放入。
8、然後將瓶蓋蓋緊,約3個月即可食用。
以上便是檸檬蜂蜜醋的做法有哪些的介紹。檸檬蜂蜜醋不僅可以開胃,而且富含的多種酸有利於身體的新陳代謝,以達到美容瘦身的效果。吃不下飯時喝點檸檬蜂蜜醋;想美容時喝點檸檬蜂蜜醋;想減肥瘦身時喝點檸檬蜂蜜醋。現在有不少人為了減肥而去購買減肥茶,與其喝多種化學物質的減肥茶,不如試試純天然的檸檬蜂蜜醋。