冰鎮酸梅湯的做法推薦

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:49:23  來源: 大眾養生網

冰鎮酸梅湯,可以幫助我們結課講授提高我們的飲食欲望,尤其是在夏季比較適合喝冰鎮酸梅汁,但是對於冰鎮酸梅汁應該如何自己製作?很少有人知道,所以現在就為大家詳細介紹,找一下冰鎮酸梅湯的製作方法,按照這些步驟進行我們就可以完成。

冰鎮酸梅湯的做法推薦

烏梅幹40克山楂30克 玫瑰茄5克桂花甘草10克

陳皮10克冰糖 紅糖

1.把烏梅、山楂、陳皮、檸檬等材料加水後泡五分鍾,再濾去雜質。

2.然後將煮出的酸梅湯倒出,再次加水1升左右的清水,用大火煮開,然後再用小火煮15分鍾。

3.將把泡起的所有材料裝進紗布袋,用袋上的線紮緊袋口。

4.再用小火煮30-40分鍾左右。

5.準備一口鍋,把材料袋放入鍋中,加水3-4升,用大火煮開。

6.再把兩次煮出來的酸梅湯混合在一起。

7.最後就是加冰糖適量,也可以加點適量的白糖,調至酸甜適中。

8.待到自然冷卻後放進冰箱冰鎮後口感更佳。

美味的食物,如果我們努力去掌握它的製作方法和步驟,自己同樣在家就可以製作出來,而且製作出來的食物,會更加的安全健康,食用起來更令人放心,那麼大家看了上麵所介紹的冰鎮酸梅湯的製作之後,自己什麼時候想吃就可以動手。

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