我們都知道春天是風疹的高發期，風疹的發病都是比較急促的，一感覺到皮膚瘙癢，在抓過之後就會在皮膚的表麵出現一些紅色的小顆粒，而且一般都是成片的出現，十分的嚇人。風疹是屬於皮膚病，所以在飲食上一定不要吃發物，以免加重病情，那麼在出現風疹的時候吃什麼水果比較好呢？
對於風疹患者來說，無論是飲食還是水果的挑選，都非常的重要。一般在飲食上要杜絕過於辛辣的食物，而在挑選水果的時候，要注意避免芒果、檸檬等容易引起過敏的食物來使用。
一、專家建議風疹患者的女性朋友，平時少吃蘋果多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6，可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
二、專家解釋風疹患者可以食用的水果一般比如：香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用;但是若體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可以食用。
三、除了某些水果不能吃之外，專家還提醒風疹患者忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。，在發病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
以上就是風疹患者比較適合吃的一些水果，風疹的出現會使得我們的皮膚異常的瘙癢，但是我們千萬不能用手去抓，因為我們的手上是有很多細菌的，這樣會使得我們的皮膚受到刺激，也很容易會導致風疹的反複發作，所以大家一定要注意。
