也許有些朋友會覺得到外麵去購買核桃的話沒有自己動手的歡樂，隨隨便便購買來的話其實是比較單調的了。而如果有時間的時候，那麼其實需要進一步用家庭烤箱來烤。這樣的話，往往可以進一步去實現烤製的風味核桃仁。如果自己做的話，那麼其實香噴噴的椒鹽核桃仁就出爐了。核桃仁下奶嗎？
下奶，即產婦產出嬰兒後乳汁分泌的過程稱為下奶，也有稱因奶水不足而采用物理按摩、補充營養、藥物治療等方法促使乳汁分泌為下奶。因習俗不同，地區不同，叫法也有差異，但下奶與產奶、乳汁分泌、催奶等為同義詞。下奶是指：產婦在哺乳期或哺乳開始即乳汁全無；或乳汁分催稀少，乳 房不脹；或開始哺乳正常，因發熱或情誌所傷，乳汁驟減，不夠或不能喂養嬰兒，稱為“產後缺乳”。禦眾堂通過專業人士的按摩，多采用點、按、揉、疏等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合再配合催乳湯劑，具有補氣補血，調理氣節，疏通乳腺管，消除乳房硬結，下奶，催乳，通乳的作用。可使乳腺正常分泌乳汁。以滿足嬰兒的需求。
可以的，黃豆、花生是催奶的，比如黃豆花生豬腳湯就很不錯，還有堅果類的食物有助於寶寶的腦部發育，哺乳期適量的吃這些東西都是挺好的，不管是對大人還是孩子都是有好處的。
除食物下奶辦法外還有以下辦法：
1、兩邊的乳房都要喂。如果一次隻喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少
2、多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得越多。
3、吸空乳房。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。
4、保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關係極為密切，所以保持平和、愉快。
5、補充水分。在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。
6、充分休息。睡眠不足會使奶水量減少，大家要注意休息，學會如何在晚間喂奶不影響自己的睡眠。
7、按摩刺激。用幹淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷15分鍾。
8、避免乳頭受傷。乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時，會影響乳汁分泌。
注意事項編輯
讓寶寶早吮吸、勤吮吸
新生兒降生後半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早且多。若開奶遲會增加母乳喂養失敗的機會。建議新手媽媽們，一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了 。
溫馨提醒：其實核桃仁下奶的。但是這個時候除了需要去吃一些下奶的食物，而且需要進一步做好母嬰同床的習慣的了。這個時候的話，需要進一步去坐到按需哺乳。要知道的，其實母乳給孩子的話，是吸吮刺激越頻繁的，那麼泌乳量越多。所以提倡母嬰同床。
