口蘑炒黃瓜的正確做法是什麼

作者:xiaobao11  時間:2015-09-28 10:55:36  來源: 大眾養生網

   隨著社會的不斷進步和發展,黃瓜從先前的時令菜變成了現在一年四季天天可以見的蔬菜。並且由於黃瓜的營養豐富,色澤美觀,它可以和很多蔬菜或食物製作成不同口味的菜肴。眾所周知,菌類食物則是有很高食療價值的一種食物,它可以防癌。口蘑就是菌類大軍中的其中一種。今天我們就來學習一道口蘑炒黃瓜的正確做法。

口蘑炒黃瓜的正確做法是什麼

學習這道菜之前我們先來認識一下口蘑。口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美,由於蒙古口蘑土特產以前都通過河北省張家口市輸往內地,張家口是蒙古貨物的集散地,所以被稱為"口蘑"。由於產量不大,需求量大,所以價值昂貴,目前仍然是中國市場上最為昂貴的一種蘑菇。

材料:口蘑,黃瓜,白糖,鹽,水澱粉

做法:

1.口蘑用鹽水浸泡20分鍾左右洗淨,和黃瓜一起切片。

2.炒鍋油熱後,放入口蘑翻炒至顏色變深、變軟。

3.倒入黃瓜片,調入鹽和白糖炒半分鍾左右,淋入水澱粉勾芡,湯汁濃稠即可關火了。

小貼士:口蘑一般身價不菲,又特別不易保存,所以最好現吃現買當天並吃完。口蘑要買傘蓋包的緊緊的,看不到裏麵一頁一頁的葉片是新鮮的,反之則相反。

從上邊的介紹我們認識了口蘑,也知道了口蘑炒黃瓜的正確做法。由於口蘑是一種非常有藥用價值的一種蘑菇,再加上黃瓜富含多種維生素,所以這道菜是一種不錯的食療菜譜。但是由於口蘑的價值昂貴,所以想吃的話,大家可以在家製作,這樣可以降低成本。

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