桂圓的功效與作用：味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。
1.健腦安神，桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑製子宮肌瘤，桂圓對子宮癌細胞的抑製率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
3.恢複體力，桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
桂圓的營養價值：
桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量較高。
給了我依賴問#我們在吃桂圓的時候，婆婆不讓把桂圓皮扔了，她說桂圓皮留著有用，問她她也不說，桂圓皮有什麼功效和作用啊？大眾養生網小編解答：桂圓皮是一種中藥，沒有什
果凍小布丁問#夏天的時候，我就很喜歡吃桂圓的，有時候一天都可以一個人吃好幾斤的桂圓，每次媽媽買都不讓我吃，我隻能夠偷偷的吃，想知道桂圓每天吃多少合適？大眾養生網
一直很安靜╮問#平時我的體質都是比較虛弱的，很多時間我一直都是在吃補品的，可是最近一段時間總是吃很多的桂圓，裏麵的核可以吃嗎，有什麼作用？大眾養生網小編解答：桂
就這樣散了問#我的氣色最近有點不好常常覺得臉色很黃，一點都不好看一點都不紅潤最近別人推薦我用紅棗和幹桂圓泡水喝，以前沒有這麼喝過請問用幹桂圓泡水要不要去皮？大眾
壞壞的丫頭問#家裏最近常吃桂圓，剩下了很多的桂圓殼。聽說桂圓殼有很多功效。請問，吃了桂圓剩下的桂圓殼的功效與作用是什麼？大眾養生網小編解答：你好，在生活中，桂圓
庸人自擾夢問#我現在還在哺乳期，寶寶已經四個月了，最近特別想吃桂圓，但是又聽說桂圓會回奶所以不敢吃，想問吃桂圓會回奶嗎？大眾養生網小編解答：吃桂圓是會回奶的，雖
