白蘿卜籽功效有降氣化痰、消食導滯、提高身體免疫力等,還有可能達到止痛理氣的作用。
1、降氣化痰:白蘿卜籽味辛性平,入脾胃大腸肺經,適量食用白蘿卜籽,對於肺氣上逆導致痰多咳嗽有很好的緩解作用。
2、消食導滯:白蘿卜籽含有的芥子油和膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,對於飲食不當引起的腹痛腹脹,可以起到消食導滯的效果。
3、提高身體免疫力:由於蘿卜籽中含有大量維生素和礦物元素,適量食用能夠滿足機體營養所需,從而提高機體免疫力。
除上述常見功效外,還可能有降血壓的功效。
白蘿卜籽功效有降氣化痰、消食導滯、提高身體免疫力等,還有可能達到止痛理氣的作用。
1、降氣化痰:白蘿卜籽味辛性平,入脾胃大腸肺經,適量食用白蘿卜籽,對於肺氣上逆導致痰多咳嗽有很好的緩解作用。
2、消食導滯:白蘿卜籽含有的芥子油和膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,對於飲食不當引起的腹痛腹脹,可以起到消食導滯的效果。
3、提高身體免疫力:由於蘿卜籽中含有大量維生素和礦物元素,適量食用能夠滿足機體營養所需,從而提高機體免疫力。
除上述常見功效外,還可能有降血壓的功效。
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