在寒冷的秋天大家往往會喜歡喝一些具有滋補性的湯,這樣能給自己的身體補充營養,並且能達到暖身的效果。很多的朋友會選擇喝雞煲湯,因為家裏土生土長的土雞具有很高的營養價值,用來煲湯最好不過了。土雞煲湯的做法有很多,有的複雜有的簡單,那就給大家介紹一種比較簡單的方法適合在家裏做。
山藥土雞煨湯原料:
材料:黃油土雞半隻、山藥1節、紅棗、枸杞、杏鮑菇若幹、生薑、蔥結、花椒
調料:鹽、料酒、胡椒粉少許
山藥土雞煨湯做法:
1.將黃油土雞去頭去尾臊及肥脂部份(保留土雞黃油層),將雞內腔衝洗幹淨,斬大件備用;
2.鍋中坐水,加入薑片,花椒粒,水沸後噴料酒少許,下雞塊氽燙去除血沫腥味後撈出溫水衝洗幹淨,瀝幹水備用;
3.取一口大砂煲,放入2中雞塊、生薑片、蔥結,一次加足清水,大火燒開,將湯滾後泛起的泡沫撇掉,轉中小火加蓋燉煮約1個半鍾,至雞肉可用筷頭戳透即可熄火;
4.雞肉及湯汁一分為二,取其中一份倒入小砂煲內,大火燒開;
5.加入去皮洗淨切片的山藥;
6.加入切片杏鮑菇、浸泡過的紅棗枸杞,再次煮開後將鍋內材料略加攪拌均勻,轉小火加蓋繼續煲20分鍾左右熄火,將湯汁表層的雞油撇掉,調入適量調味料即可上桌食用~
以上就是一種比較簡單的土雞煲湯的做法,大家看了以後是不是覺得這種做法在家裏做其實很簡單呢!天氣涼了,大家可以多學一些相關的湯,為自己心愛的人做上一碗熱騰騰的湯,既能達到暖身的目的,又能很好的補充營養。