隨著生活和工作壓力的增大,很多人都熬夜拚業績,且熬夜後發現皮膚幹燥、暗沉的現象,那麼如何緩解呢?小編推薦幾款果蔬汁,可以使熬夜後皮膚變得水嫩。
熬夜的危害相信大家都知道,可以使皮膚長斑、暗沉和幹燥等。熬夜後適當喝一些果蔬汁有利於緩解熬夜對皮膚的傷害。那麼,熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁有哪些?
1.胡蘿卜汁
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
2.葡萄汁
將葡萄榨出汁來,直接搽抹臉上,效果甚佳。
3.鮮桔子汁
深秋時節桔子上市,在品嚐桔味的同時,可將桔汁擠出直接在麵部塗擦,可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為,桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的幹燥,達到健膚美容的功效。
4.柚子葡萄汁
3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。對緩解熬夜後皮膚的傷害有效。
5.黃瓜汁
1根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,營養又解乏。
6.香蕉木瓜酸奶汁
香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量,可以使皮膚水嫩哦。