很多人出現了脾胃虛弱的時候不知道自己的飲食禁忌有哪些，什麼食物是脾胃虛弱的時候可以吃的，也不知道什麼食物是脾胃虛弱疾病不能吃的，脾胃虛弱確實是有很多飲食禁忌的，首先就是清淡，然後就是多營養，但是對於牛奶和豆漿到底能不能吃是很多脾胃虛弱患者不能判斷自己是否可以喝，那麼脾胃虛弱可以喝豆漿嗎?
盡量不要喝，尤其是空腹喝牛奶對胃腸的刺激是非常大的，很容易引起胃腸反應。牛奶屬於產氣食品，特別是脾胃虛寒，胃腸功能低下的人更應該提高警惕。晚飯後臨睡前可以適當的少喝一點有助於提高睡眠質量!
脾胃虛寒的人，盡量少吃水果，水果屬於生冷之品。 若是在想吃水果，可以吃荔枝、葡萄、桃子等溫性水果，但也要節製;平時多喝紅糖薑湯可以暖胃;盡量吃容易消化的食物，五穀雜糧、含植物纖維多的蔬菜，如燕麥、玉米、芹菜、菠菜等。
忌食：生冷、油炸、海鮮、辛辣,勿經常飲酒。
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、金銀花、薄荷、鴨蛋等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、蛤蜊、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
茶：可以喝大麥茶、普洱茶，千萬別喝涼茶、綠茶
古方楂脾嗏融合現代工藝,采用各種天然草本為主要原料精配而成。砂仁是馳名中外的名貴藥材，對於脾虛食少，倦怠無力效果顯著。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草後對於脾胃虛弱，不思進飲食者效果更佳。
脾胃虛弱的時候盡量不要給自己喝豆漿，因為豆漿是一種會讓腸胃引起反應的食物，也不要在這個時候空腹給自己喝牛奶，而脾胃虛弱的時候也要盡量從自己的食物上來幫助自己調節，先改善自己的飲食，多給自己吃清淡的食物，脾胃虛弱的時候切記不要給自己吃冰冷的食物。
