中醫辨證血虛

作者:雨齊  時間:2014-08-05 14:49:02  來源: 大眾養生網

中醫辨證血虛主要是由於血液虧少,不能夠滋養髒腑或者是經絡、組織等,導致身體出現虛弱的狀況。

血虛是常見的一種症狀,而且原因也比較多,病情也比較複雜,可能是長時間挑食,導致血液生成過少,另外有可能是患有慢性疾病,或者是在生活當中過度勞累、消耗過多都會產生血虛的狀況,容易引起渾身無力或者麵色蒼白、唉聲歎氣等多種狀況,可能需要通過飲食調理,多吃一些動物的肝髒、大棗、枸杞等。

在生活當中要注意做到營養均衡多樣化,也可以適當參加體育鍛煉。

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