我們日常吃的很多食物，對於身體來說都是有很大幫助作用的。比如黑豆。黑豆是一種能補充身體很多營養物質的食物，經常如果能吃黑豆的話，那麼身體的健康程度一定是非常好的。尤其是對男人的好處會更大一些。所以很多男人都應該多吃黑豆。那麼綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好？下麵我們就說一下。
黑豆滋陰補腎，如果下酒可以吃炒豆。和豬腰、核桃燉湯很補平時煮粥煮飯也可以放進去黑豆漿也不錯啊。把它和黃豆看成一類，就可以創意出很多吃法啦。
其實，綠仁黑豆和黃仁黑豆是一樣的。就補腎而言，因為補腎的藥用價值主要是外邊那層黑衣，所以沒有什麼區別。為這，我專門問過我們那裏的有名的老中醫就做豆漿而言，黃仁黑豆的出豆漿綠要比綠仁的好。
還有就是，現在市場上的黑豆真真假假大家難以分辨，所以大家最好直接找農民買吧。農民的東西都是原生態的，沒有色素和防腐劑，吃的安全放心。
吃農民的東西放心。現在的超市也靠不住了。黑豆滋陰補腎，如果下酒可以吃炒豆。和豬腰、核桃燉湯很補平時煮粥煮飯也可以放進去黑豆漿也不錯啊。把它和黃豆看成一類，就可以創意出很多吃法啦。
其實，綠仁黑豆和黃仁黑豆是一樣的。就補腎而言，因為補腎的藥用價值主要是外邊那層黑衣，所以沒有什麼區別。為這，我專門問過我們那裏的有名的老中醫
就做豆漿而言，黃仁黑豆的出豆漿綠要比綠仁的好。
還有就是，現在市場上的黑豆真真假假大家難以分辨，所以大家最好直接找農民買吧。農民的東西都是原生態的，沒有色素和防腐劑，吃的安全放心。
綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好的問題，上麵介紹的已經很清楚了。養生保健的時候一定要選擇合適的食物來對身體進行保健養生。這樣才能讓保健養生的效果比較的理想一些。選擇的保健品如果是不適合自己的話，那麼是不會有什麼特別好的效果。
