吃紅心柚子有什麼好處呢

作者:xuyan32818  時間:2015-12-24 20:10:01  來源: 大眾養生網

吃紅心柚子一般具有止咳平喘、助消化、降血糖等好處,建議采取合理的治療方法。

1、止咳平喘:柚子性寒,可以起到止咳平喘、理氣化痰的作用,可以緩解支氣管炎引起的久咳不止等症狀。

2、助消化:當中含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,對於消化不良引起的噯氣、胃脹等不適症狀,有輔助治療的作用。

3、降血糖:其中含有一種類似於胰島素的成分,適量吃紅心柚子可以使血糖降低。

除上述常見好處以外,紅心柚子還具有降血壓等功效,可以加速體內鈉離子排出,起到降壓的作用。

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