榴蓮幹營養價值有哪些呢

作者:lhc  時間:2016-01-22 19:20:27  來源: 大眾養生網

榴蓮幹營養價值有蛋白質、維生素、碳水化合物等,可以有效補充身體所需。

1、蛋白質:榴蓮幹主要是用新鮮榴蓮做的加工製作而成,其中含有非常豐富蛋白質,還能逐漸被胃腸吸收。

2、維生素:榴蓮幹的營養價值比較高,其中含有非常豐富維生素a、維生素b、維生素c等,而且儲存也會比較方便。

3、碳水化合物:榴蓮幹當中含有非常豐富碳水化合物,在吃了之後可以有效提供人體所需能量。

除此以外,還具有非常豐富微量元素,最好通過少量多次來進行補充。

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