仙人掌果怎麼吃

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-03 19:20:42  來源: 大眾養生網

仙人掌大家都見過,是一種極為普通的觀賞性植物。仙人掌大大的葉片像是個手掌,並且渾身都是刺,讓人有一種可望而不可即的感覺。仙人掌的生命力很旺盛,隻要你給它一塊土,它就可以生存下來。它無需你費盡心思去打理它,去鬆土,去澆水,這就是仙人掌強大的生命力所在。

仙人掌果怎麼吃

仙人掌大家不陌生,但是仙人掌過呢?或許,很多人都不曾見識過。仙人掌果實仙人掌長出來的果實,呈紅色,而且特別的飽滿。仙人掌果可以吃嗎?怎麼吃?

食用方法

1.直接食用。

2.掰開果皮,將果肉與蜜糖、溫開水衝服,效果更佳。

3.冰箱冰凍之後食用,口感滑嫩。

適宜人群

1、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等症狀的人群,生長發育停滯的兒童。

2、高血糖,糖尿病患者。

注意事項

仙人掌果頭部分有一枚8角刺,食用之前要小心,輕則嗓子會被割到,盡量不讓小孩單獨食用,嚴重會有生命危險!

仙人掌果的作用

1、富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

2、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長發育。

3、富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。

4、脂肪豐富,維持體溫和保護內髒;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

通過以上,我們知道了仙人掌果是如何食用的,同時也了解到仙人掌果的功效和作用。為了健康的體魄,更為了健康的生活,如果有條件的話,我們不妨在飲食中增加一下對仙人掌果實的食用!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃