懷孕能吃糖炒栗子嗎

作者:zhang6  時間:2018-12-29 09:06:12  來源: 大眾養生網

懷孕可以適當的吃糖炒栗子,但不能過量吃,具體情況可到醫院進行相關谘詢。

糖炒栗子是一種較為常見的小吃,其主要成分為栗子和糖,栗子中含有較為豐富的蛋白質,維生素和礦物質,適當的吃一些可補充人體所需的營養成分,促進胎兒的正常發育,栗子還具有增強胃動力的作用,可有效改善懷孕期間出現的厭食症狀,但由於糖炒栗子中糖分含量較高,所以如果患有孕期糖尿病患者不能吃,每天可少量的吃一次,吃幾粒,但不能過量食用,否則可能會導致腸胃負擔,在懷孕期間可以適當吃,但不能過量的吃。

懷孕期間應保持飲食多樣化及營養搭配豐富,保證充足的睡眠,按時產檢。

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