葛根或許很多人都不知道，它是一種具有保健功效的天然食物，對於愛好養生的人們不容錯過葛根這個植物。葛根作用非常多，可以改善內分泌疾病，對於中老年人有不俗的效果。葛根茶並不是適合所有人喝，下麵讓我們來看看。
葛根的適用人群：
1. 成年男子，經常飲酒，抽煙的人士、酒精代謝中毒者
2. 預防肝炎，提高肝髒解毒功能，修複肝損細胞的人群
3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者
4.更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者
5.女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。
葛根茶什麼人不能喝
1、體寒濕重者：
葛根是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢複血糖水平。
