吃了榴蓮過多可能會導致便秘、影響血糖、體內燥熱等情況，需要根據自身的情況來使用。
1、便秘：榴蓮裏麵含有大量的膳食纖維，可能會在胃腸道吸收水分膨脹就會導致消化道的功能減弱，出現排便困難的現象。
2、影響血糖：榴蓮是屬於一種比較常見的高熱量的食物，大量食用以後，就可能會導致體內的血糖水平上升，從而引起糖尿病。
3、體內燥熱：一般屬於一種溫熱性的食物，過量使用可能會導致體內燥熱，出現鼻腔出血的情況。
盡量不要過量食用，平時還可以多喝水，可以多吃其他的水果和蔬菜。
吃了榴蓮過多會怎麼樣？
作者：taotao2018 時間：2019-02-17 23:57:04 來源：
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