生活壓力大，飲食不規律，現代人不良的生活習慣使得胃病成為了非常常見的一種病，。由於不重視，隻知道一門心思撲到工作上導致很多胃病變得更加嚴重，所以在飲食上就更加要多注意，不能馬虎。有功能性消化不良症狀不能太大意，因為很有可能會發展成很多其他的疾病，加重本來的病情。
功能性消化不良對於經常出門的人來說很痛苦，因為總要先找廁所。如果在飲食上不能多加重視，那麼病情加重是肯定的。所以對於有這種症狀的人來說吃什麼好怎樣補充營養是很重要的。
一、飲食
功能性消化不良食療(以下資料僅供參考，詳細需谘詢醫生)
普洱茶粥
材料：陳年普洱茶12克，大米100克。
做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然後將茶汁與大米同放粥鍋內煮粥。
功效：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消者尤為適宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。
做法：先將上述各種藥物煎取藥汁，然後將藥汁與大米放粥鍋內煮粥，粥熟後加入少量砂糖調味即可。
功效：健脾胃，消食積。本粥對食積停滯，肉積不消者尤為適宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然後把藥汁與大米同放粥鍋內煮粥，溫熱食用。
功效：健脾胃，助消化。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。
功能性消化不良患者吃什麼對身體好?
攝入含蛋白質或鈣質較多的食物，如乳類、乳製品、瘦肉類、魚蝦、雞蛋黃、鹹雞蛋、鬆花蛋、豆類等。
通過上述內容的介紹，可以了解到功能性消化不良不能吃的東西是很多的，比如常見的油炸食品或者比較油膩的食品等。了解到這些知識，患有功能性消化不良疾病的人就可以在飲食上多加重視了，畢竟胃病這種事情還是需要養的。
